Не успели мы отдохнуть после новогодних праздников, как на подходе уже другие – День всех влюбленных, 23 февраля и 8 марта. Опять нужно думать о подарках… А волшебный подарок, который подходит всем, – это сертификат в фитнес клуб, на массаж, спа-процедуры и т.д.
В "Локомотиве" подарочные сертификаты на разные суммы!
Открыт набор на детское плавание на 2021 год.
Занятия будут проходить:
Понедельник и среда
17.00 - дети 3-5 лет
18.00 - дети 4-6 лет
19.00 - дети 6-8 лет
20.00 - дети 8-11 лет
Для записи в группу выкупаем абонементы до конца декабря 2020 год.
С 1 января будет незначительное повышение цены.
Подробная информация по телю.: 8-921-054-49-89.
Сдаётся в аренду кабинет без оборудования в фитнес клубе Локомотив Добролюбова, 2а под Бьюти процедуры:
- парикмахерская
- массаж, spa
- косметология
- аппаратные процедуры
- маникюр педикюр
И другое, все вопросы по телефону строго с 10.00-18.00: 8-921-252-24-17 Ирина Токмачева.
Согласно статистике, 20% россиян ежемесячно ходят в баню или сауну!
Приходите в нашу сауну очистить тело и дух!
Друзья, мы ждем Вас за снаряжением в прокате СФК "Локомотив" по будням с 9.00 до 22.00 и в выходные с 9.00 до 21.00.
Обуем, оденем, расскажем, посоветуем, подскажем, поможем.
Большой выбор мужского, женского, детского горнолыжного снаряжения!
Очень приятные цены.
Адрес: г. Череповец, ул. Добролюбова, 2а, СФК "Локомотив".
Телефон: 8-900-533-35-71, 67-25-18.
Мы ждём Вас греться в солнечный солярий.
у нас мощные лампы
большой выбор косметики для загара
и очень привлекательные цены
Подробная информация по телефону: (8202) 67-25-18.
Объявляется набор в группы для занятия спортивными бальными танцами!
Дети от 4х лет.
Первое занятие бесплатно.
Приглашаем посетить нашу баню с шикарным бассейном.
Берите родных, друзей и скорее к нам.
парная
комната отдыха на 10 человек
бассейн 8х3,5 метра
караоке
шашлычки
Объявляется набор в секцию бокса для детей и взрослых!
Детское расписание:
1 группа - пн, ср: 8.00, сб: 16.00
2 группа- вт, чт: 20.00, сб: 16.00
Взрослая группа:
Вт, чт: 21.00, сб: 17.00
Тренер Камран Алиев - кандидат в мастера спорта, опыт работы 6 лет. Многократный победитель и призёр всероссийских турниров. Победитель и призёр Вологодской области.
Тренировки будут проводиться по адресу г. Череповец, ул. Добролюбова, 2а.
Для записи в группу: 8-911-527-27-68, 67-25-18.
Протеины в наличии.
Можно приобрести в "Локомотиве", предварительно согласовав время в сообщении группы.
Велосипеды в прокат.
Наш адрес: г. Череповец, ул. Добролюбова, 2а.
Запись по телефону: 8-900-533-35-71.
Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформы).
Степ-аэробика является очень популярным классом на групповых занятиях благодаря эффективной и при этом щадящей для суставов нагрузке. Аэробика на степах подходит начинающим и продвинутым.
Идет набор на калланетику.
Вторник, четверг в 18.00.
АРЕНДА ЗАЛА БОКСА
Есть свободные часы
Можно арендовать для проведения индивидуальных тренировок, групповых тренировок, мастер-классов, фотоссесий и больших соревнований.
В семейном фитнес-клубе "Локомотив" открыт дополнительный набор
в секцию "Детский фитнес", возрастная группа 3-7 лет. подробнее>>
Порадуйте себя массажем в нашем фитнес-клубе.
Работники РЖД, для Вас в нашем клубе действует система возмещения затрат на занятия! Подробности можно узнать у нас в фитнес клубе, или в Вашем профсоюзном комитете.
Порадуйте и Вы своего ребенка!
Открывается группа - Йога для будущих мам подробнее>>
Пудровые брови - перманентный макияж, техника теневого напыления kristinaloko
Фитнес-программы, представленные в нашем клубе
Калланетика - это особый комплекс растягивающих упражнений для всех глубоко расположенных групп мышц, который дает возможность скорректировать фигуру и избавивиться от лишних килограмм.
Zumba - это эффективная танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Zumba сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок. Дает нагрузку на все группы мышц. Стретчинг - это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений на растяжку и гибкость.
Фитнес-mix - синтез различных видов фитнеса с применение спортивных снарядов. Гимнастика лица - комплекс упражнений, помогающий избавиться от морщин, подтянуть контур лица и убрать второй подбородок.
Йога в воздухе (антигравитационная йога ) - уникальное сочетание гимнастики и йоги. Йога - древнейшая оздоровительная практика Пилатес - оздоровительная система физических упражнений, способствующая развитию гибкости и подвижности тела.
Детский фитнес кикбоксинг - спортивная программа для детей от 3 до 10 лет, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка.
Танец живота - особый вид танца, который к тому же, положительно влияет на состояние женского организма.
Степ-аэробика - интенсивная ритмическая гимнастика с использованием степ-платформы. Занятия помогут в рекордные сроки сделать фигуру подтянутой и стройной.
Аквааэробика - комплекс физических упражнений, которые выполняются в воде.
Тренажерный зал
Тренировки в зале с помощью тренажеров, для развития определенной мускулатуры, дают возможность укрепить мышечный каркас всего тела. Этот вид нагрузки относится к силовым, которые должны обязательно сопутствовать кардиотренировкам, аэробным нагрузкам.
Единоборства, представленные в нашем клубе
Бокс - контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Айкидо - японское боевое искусство, которое объединяет в себе несколько видов древних техник борьбы и самообороны.
Детский фитнес кикбоксинг - спортивная программа для детей от 3 до 10 лет, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка.
Обучение детей плаванию (с 3 лет)
Аквааэробика - комплекс физических упражнений, которые выполняются в воде.
Массаж для взрослых и детей по предварительной записи
Общий массаж (массаж стоп, ног, задней и передней поверхностей бедер, ягодичных мышц, спины, шейно-воротниковой зоны, живота, груди, рук, головы; растяжка и работа с суставами и проблемными зонами). Массаж проходит в располагающей обстановке, используется ароматерапия и соляная лампа (индивидуально для каждого клиента)! Используются натуральные индийские, египетские и швейцарские масла. Обертывания, китайские банки тройного действия (позволяющие экстренно снять боль или оказать профилактический эффект). Подбор (консультации в подборе) индивидуальных фитнес-программ. Рекомендации для достижения более эффективного результата! Массаж проводит: дипломированный специалист, тренер высшей категории, отличник физической культуры и спорта, награждена почетным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта».
Перманентный макияж
Пудровые брови - перманентный макияж, техника теневого напыления
Эпиляция воском. Шугаринг Запись по телефону: 8-963-735-45-55
Эпиляция воском - быстро и доступно, продолжительный результат и гладкая кожа.
Шугаринг - представляет собой процедуру удаления волос (вместе с волосяной луковицей) с помощью густой сахарной пасты.
Ламинирование ресниц
Ламинирование способно сделать ресницы более объемными и яркими. Благодаря особой технологии эта процедура озволяет удлинить ресницы поднимая их от корня.
После процедуры вы получите:
удлинение натуральных ресниц
насыщение цветом
питание и утолщение ресниц
эффект «раскрытого» глаза
придание блеска и изящного завитка
Парикмахерские услуги. Маникюр, педикюр
Семейная баня - это радость и полноценный отдых для всей семьи!
Отмечено, что при повышении температуры человеческого тела, активизируются процессы, ответственные за его охлаждение. Стимулируется выработка пота, а пот, как известно, выводит токсины из организма человека - это и есть польза сауны.
Очищается кожа и поры, улучшается состояние кожи - она молодеет на глазах! Воздействие высокой температуры, выражено в том, что значительно ускоряются восстановительные процессы в организме.
Двигательные реакции, наряду с координацией движения, изменяются в лучшую сторону. Кроме того, под воздействием сауны повышается устойчивость против стрессов, улучшается настроение, приходит в норму психическое здоровье. Под воздействием сухого пара улучшается работа кровеносной и сосудистой систем. С усилением биения сердца, улучшается кровоснабжение органов, особенно это позитивное сказывается на работе мозга.
Спортивное питание в наличии и на заказ!
По вопросам приобретения, звоните: (8202) 67-25-18
Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах человека и требуется для энергетического обмена и мышечного движения. Дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме, триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности. Креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления Система креатина / фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксических условиях. Состав: креатин моногидрат. Вкус: натуральный. Действие концентрата креатина:
обеспечивает энергией клетки мышц и способствует увеличению силы и мышечной массы. gal Идеально подходит тем, кто ищет качественную и эффективную формулу креатина.
помогает быстро восстановить АТФ (аденозин трифосфат), важный источник мышечной энергии, для улучшения времени восстановления между подходами и повысить производительность мышц. Призван помочь добавить силы мышцам для увеличения потенциала роста.
Рекомендации по употреблению
Наиболее эффективным методом употребления является так называемая недельная загрузка креатином - 20-30 г/день, разделенные на 4-6 приемов после еды. Поддерживающая доза после загрузки может быть снижена до 5 г/день. Рекомендуемая порция 5 г - 1/2 мерной ложки. Запивать лучше соком, компотом, водой с мёдом и т.д. Противопоказания
Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью.
Bсаа Hard - сухой порошковый концентрат из пяти аминокислот и витаминноминерального комплекса. Комплекс, направленный на максимальный пампинг, венозность, повышенную выносливость и рост силовых показателей во время тренировки. Соотношение лейцин - изолейцин - валин: 4:1:1 является оптимальным для максимального увеличения анаболического потенциала мышечных тканей. Также в каждой порции продукта содержится L-глутамин, L-аргинин и витаминно-минеральный комплекс. L-глутамин усиливает эффект ВСАА, способствуя более эффективному росту мышечной массы и восстановлению. L-аргинин - аминокислота, необходимая для наиболее активного синтеза оксида азота (N0), что повышает выработку гормона роста, увеличение и восстановление мышечной ткани. Состав: L-аргинин, L-валин, L-глутамин, L-изолейцин, L-лейцин, витаминно-минеральный премикс, аскорбиновая кислота, трикальция фосфат, ароматизатор натуральный, краситель пищевой. Действие аминокислот
Повышение силовых показателей
Мышечная прорисовка
Рост выносливости
Антикатаболический эффект
Максимальный пампин
Анаболический эффект
Рекомендации по употреблению
Наиболее подходящее время приёма Bсаа Hard - перед, во время и сразу после тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать Bсаа Hard в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц. Оптимальная разовая доза ВСАА HARD составляет 10 грамм (2 мерных ложки). Противопоказания Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед приёмом продукта, если Вы не уверенны в состоянии Вашего здоровья или имеете какие либо хронические заболевания, если Вы беременны или кормите грудью, детям до 18 лет.
Backdraft - это энергетический кофейно-гуарановый продукт на углеводной основе с аминокислотами и витаминами. Стимулирующий эффект продукта обеспечивается высоким содержанием кофеина и его разновидности - экстракта гуараны. Сочетание чистого кофеина и гуараны обеспечивает длительное действие продукта. Backdraft - идеальный выбор для тех, кто хочет максимально результативную тренировку, с последующим ростом мышечной массы и качественным восстановлением. Состав: мальтодекстрин, декстроза, кофеин, экстракт гуараны, витаминный премикс, L-аргинин, L-глутамин, L-карнитин, креатин, сладин, регулятор кислотности - лимонная кислота, ароматизатор натуральный, краситель натуральный Вкусы: вишня, черная смородина. Рекомендации по употреблению
Для получения одной порции необходимо смешать 12г (2 мерных ложки) порошка с 200 мл воды. Продукт может быть рекомендован для игровых, скоростно-силовых видов спорта, занятий фитнесом, для людей, ведущих активный образ жизни. Рекомендуется принимать перед и во время тренировки. Противопоказания
Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, а также лицам, страдающим повышенной нервной возбудимостью, высоким давлением, болезнями сердца.
Протеин - это классическая сухая смесь для высокобелкового коктейля от SportLine nutrition. Основа - сывороточный концентрат, содержащий, кроме цельного белка, до 15% белкового вещества в виде свободных аминокислот и пептидов, что обуславливает уникальные восстанавливающие способности коктейля. Сывороточный протеин - это водорастворимая часть молочного белка, составляющая около 20% от его объема. В этом протеине самая высокая концентрация аминокислот с разветвленными цепями (таких как лейцин, изолейцин и валин), являющихся ключевыми для процесса мышечного роста. Состав: концентрат сывороточного белка, BCAA, фруктоза, гуаровая камедь, алкализованный какао порошок (только для вкуса «Шоколад»), натуральный и идентичный натуральным ароматизаторы. Фруктовые вкусы содержат сухой концентрат натурального сока. Вкусы: клубничный, банановый, клубнично-банановый, ванильный, шоколадный, карамельный, печенье.
Подарочные сертификаты
Сдаем в аренду от 350 рублей в час:
Танцевальный зал
Аэробный зал
Зал бокса
Зал айкидо
Семейная банька
Прокат туристического, спортивного снаряжения и строительного инвентаря
Ролики
Палатки
Велосипеды
Мячи
Генераторы
Спасательные жилеты
Дорожные холодильники
И многое другое
Дрели
Шуруповерты
Строительные пылесосы
Лопаты
Стремянки
Бензокосы
Садовые тележки
Ведра, грабли
Схема проезда
Контактная информация
актуальна на: 23.01.2021
Адрес: г. Череповец, ул. Добролюбова, 2а Телефоны:(8202) 67-25-18, 8-965-737-25-55показать номера телефонов Группа ВКонтакте:club15690897 E-mail: chgolokomotiv@yandex.ru Область деятельности:
Красота и здоровье, Фитнес центры, Маникюр, наращивание ногтей, Медицинские центры, Салоны красоты, Солярий, Недвижимость, Аренда офисов и других площадей, Отдых, развлечение, Сауны, Спорт и фитнес, Бассейны, Дворцы спорта, спортивные секции, Спортивные магазины, Тренажерные залы, Магазины, Услуги бытовые, Прокат, аренда, Услуги для бизнеса, Дисконты, Спортивные клубы, Медицинский, лечебный массаж, Коммерческая недвижимость, Парикмахерский зал, Моделирование, окраска бровей и ресниц, Педикюр, Косметический, антицеллюлитный массаж, Эпиляция, Массаж, массажные салоны, Спортивное питание
Просмотров в прошлом месяце: 890.
Просмотров в этом месяце: 428.
Просмотров сегодня: 36.